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Life Coaching

Life Coaching hilft Menschen dabei, persönliche Ziele zu definieren, Hindernisse zu überwinden und ein erfülltes, ausgewogenes Leben zu führen. Hier sind einige zentrale Punkte zum Life Coaching:

PUNKTE

1. Zielklärung: Unterstützung bei der Identifikation und Definition persönlicher Ziele.

2. Selbstbewusstsein: Förderung des Selbstverständnisses und der Selbstakzeptanz.

3. Handlungsplanung: Entwicklung konkreter Schritte zur Zielverwirklichung.

4. Stressbewältigung: Techniken zur effektiven Bewältigung von Stress und Druck.

5. Veränderungsmanagement: Hilfe beim Umgang mit Veränderungen und Lebensübergängen.

6. Work-Life-Balance: Strategien zur Schaffung einer ausgewogenen Lebensweise.

7. Motivation und Inspiration: Stärkung der inneren Motivation und des Selbstvertrauens.

FÜR DICH

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gut zu wissen ...

Verschwiegenheit

Psychologische Berater sowie ihre Hilfspersonen sind gemäß § 15 Psychotherapiegesetz, BGBl. Nr. 361/1990, zur Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet.

Mehr Informationen: Broschüre des Sozialministeriums