Life Coaching
Life Coaching hilft Menschen dabei, persönliche Ziele zu definieren, Hindernisse zu überwinden und ein erfülltes, ausgewogenes Leben zu führen. Hier sind einige zentrale Punkte zum Life Coaching:
PUNKTE
1. Zielklärung: Unterstützung bei der Identifikation und Definition persönlicher Ziele.
2. Selbstbewusstsein: Förderung des Selbstverständnisses und der Selbstakzeptanz.
3. Handlungsplanung: Entwicklung konkreter Schritte zur Zielverwirklichung.
4. Stressbewältigung: Techniken zur effektiven Bewältigung von Stress und Druck.
5. Veränderungsmanagement: Hilfe beim Umgang mit Veränderungen und Lebensübergängen.
6. Work-Life-Balance: Strategien zur Schaffung einer ausgewogenen Lebensweise.
7. Motivation und Inspiration: Stärkung der inneren Motivation und des Selbstvertrauens.
FÜR DICH
Wenn du mehr Informationen zu einem bestimmten Punkt möchtest, sag einfach Bescheid!
gut zu wissen ...
Verschwiegenheit
Psychologische Berater sowie ihre Hilfspersonen sind gemäß § 15 Psychotherapiegesetz, BGBl. Nr. 361/1990, zur Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet.
Mehr Informationen: Broschüre des Sozialministeriums