NLP Coaching

NLP Coaching nutzt Techniken der Neurolinguistischen Programmierung, um Denk- und Verhaltensmuster zu verändern, individuelle Ziele zu erreichen und persönliche Entwicklung zu fördern. Hier sind einige zentrale Elemente des NLP Coachings:

ELEMENTE

1. Zielsetzung: Klare und präzise Zieldefinition, um einen fokussierten Handlungsrahmen zu schaffen.

2. Bewusstseinsveränderung: Techniken zur Identifizierung und Transformation von einschränkenden Überzeugungen und Denkmustern.

3. Reframing: Umdeutung von Situationen, um neue Perspektiven und Lösungen zu finden.

4. Ankern: Verknüpfung von positiven Emotionen mit bestimmten Reizen, um diese Gefühle in herausfordernden Situationen hervorzurufen.

5. Kommunikationsmuster: Analyse und Verbesserung der verbalen und nonverbalen Kommunikation für effektive Interaktionen.

6. Ressourcenaktivierung: Erkennung und Nutzung eigener Stärken und Fähigkeiten zur Unterstützung von Zielen.

7. Visualisierungstechniken: Einsatz mentaler Bilder, um Ziele zu erreichen und Motivation zu steigern.

8. Metaprogramme: Analyse von persönlichen Denk- und Verhaltensmustern zur besseren Selbstkenntnis und Entscheidungsfindung.

FÜR DICH

Wenn du mehr über spezifische Techniken oder Anwendungsbeispiele wissen möchtest, lass es mich wissen!

gut zu wissen ...

Verschwiegenheit

Psychologische Berater sowie ihre Hilfspersonen sind gemäß § 15 Psychotherapiegesetz, BGBl. Nr. 361/1990, zur Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet.

Mehr Informationen: Broschüre des Sozialministeriums